歩き方でスタイルよくなる

歩き方でスタイルがグーンと良くなるんですよ☆


骨盤の　”ゆがみ”　が変ると歩き方も変ります

歩幅も広くなります

チョコチョコとした歩き方から胸を張ってさっそうと歩くようになります


すると・・・

お腹のシェイプアップとヒップアップが自然にできて

結果は　いい事だらけです☆


ペタンコの靴からヒールの靴を履きたくなりそうなくらい軽やかになりますよ

春は軽やかに行きたいですね♪

脱！コルセット

こんにちは！

今日は暖かい日ですね

庭に水撒きしていたら虹が見えたので写真に写そうと思ったのですが

残念ながら写らず

今日の　姿美セラピーの患者さんですが

１０年来の腰痛がずっと続いていて　

コルセットを毎日していたそうですが

姿美セラピーを１回受けた後は１度も痛くならなくて

コルセットをしない生活になりました！　と　報告してくださいました


コルセットを毎日して過ごすって　凄くうっとおしいと思うのです(^_^;)

見た目もウエスト回りが気になるし、　ゴワゴワして動きづらいし。。。

特に女性のしなやかな身体には凄く違和感がありますよね


慢性の腰痛だから仕方ない。。。と思っている方に　

私は　「あきらめないで～～！と　お伝えしたいんです(^.^)


絶対！絶対！　良くなる事ができるんですから
脱！　コルセット

薄着の季節になる前にスッキリしましょう☆



姿美セラピー

２月のスタイルアップ会

ヘアサロン　ハルカさんにて　スタイルアップ会をさせていただきました

今までは毎月第４の水曜日にハルカさんにお邪魔していたのですが

第４だと月末で、ヘアサロンも忙しそうなので　

今月から第３水曜日にお邪魔する事にしました


でも。。。やっぱり　

忙しそうでした(^.^)

ハルカさんは男性はもちろんですが女性のお客様も多いようです

お洒落に敏感な女性は特に　

季節の変わり目にはヘアスタイルもイメチェンしたくなりますね　


そしてスタイルアップの方では　開脚の時に足が。。。

とおっしゃる男性Ａさん

とっても身体が柔らかくて　足を開脚してもビヨーンと

１８０度に近い位伸ばせるんです　ビックリ

それでも今日は　ちょっと内転筋のツッパリが気になる！っておっしゃてて

ちょっと　ゆがみを調整。。。

これだけで突っ張り感がなくなりました

☆マッサージとかをしなくても、ゆがみが　ちょっと治るだけで筋肉のツッパリもなくなる！ということなんです

最後に一部の方と記念撮影(^.^)

皆さん今日はスタイルアップ会を応援にいらしてくださって

ありがとうございました

ハルカさん　サロンの待合スペースを提供してくださりありがとうございました。

又来月も宜しくお願いします

今月のスタイルアップ会の反省点としては、

ヘアサロンにいらしたお客様へのＰＲが少し遠慮ぎみになってしまいました

今度はもう少し積極的にアピールしてみたいと思います





姿美セラピー
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にょきにょき～スタイルよくなる

にょきにょき～スタイルよくなる



昨日の雨が土に染み込んで植物の養分になってくれました

雨ばかりが続くと憂鬱になる事もあるけれど

このところの乾燥した空気には　いい潤いだったわね




水仙の芽が　一気にニョキニョキと出てきたよ

残り少ない養分を最小限に使って生命を維持していた反動かな？

やっとこさ天からの恵みを貰って　

これぞとばかりに思いっきり　背伸びしてるみたいだよね


根っこから幹へ　

幹から枝の隅っこまで行きわたった養分が　花を咲かせます

思い切り素敵に咲いてね　

今が見ごろの　梅ちゃんですよ～～

人も　いい養分を蓄えてる時は

綺麗な血液がサラサラと流れて～流れて～流れて～

末端の　か細い血管にまで行き渡って　　浄化されてます

途中で途切れてしまったりすると　たちまち不調となって

痛みとか　シビレとか　違和感になります

いつも身体の隅々まで綺麗な血液を送ってあげたいですね

姿美セラピーは　皆さんに、真からの健康になって欲しいな。　と願っています

なぜ不調な症状が起きているのでしょうか？　必ず原因があるはず！

原因の元をたどってみましょう


今日もいい日になりますように

姿美セラピー
http://sugatabi.net

節分の日のお話

こんにちは！　姿美セラピーです

午前中の患者さんをケア中のお話。。。

ベッドに寝ている患者さんの足をユラユラしていると　　
患者さんが急に
「わーわー！　青空が見えるーー　きもちいい～～」　っておっしゃるのでビックリ大笑い

緊張していた足がスカーッと気持ちよくなったそうなんです
どうして青空が見えたのかは　私にもわかりませんが　
きっと晴れ晴れした気持ちになったのかもしれませんね

６０代の女性ですが続けておっしゃるには
「なーんでも自分でやらなくちゃならないでしょ。。人にやってもらうって、こーんなにも
ありがたいものなんですね。。。」とおっしゃっていました

帰りには玄関先でゆりの花を見て「お花が笑ってるよー」って

私のほうこそ笑顔をいただいちゃって幸せな気持ちにさせていただきました(^.^)


今日は節分ですね♪
今年はどこの恵方巻きを買おうかな。。って思ったのですが
そうだ！　自分で作ろう！　と思い　
昨日材料を揃えたのであります　スゴイ？


いろんな物を平均的に並べまして
くる～んとね

へい！　出来上がりでやす

今からいただきます　美味しいかな～

あら？　今年はどっち向くんだっけ？　
南南東だっけ？　あってる？

姿美セラピー
http://sugatabi.net/

スタイルアップ会 スタイルよくなる

毎月恒例のスタイルよくなる　スタイルアップ会を行いました

清水のヘアサロン　ハルカさんに月に１回お邪魔して　
姿勢を整えるスタイルアップのサービスをしています

ハルカさんでヘアカットした後のお客様とか
あと、情報を聞いていらしてくださるブロがーさんなどが対象です

今日はブロがーさんの　ひでさん。山内さん。ジャンクマンさんがみえてくださいました
ひでさんは　お仕事の仕込みが忙しくてスタイルアップしてからすぐに
お店に戻られたので写真がありませんが。。。

スタイルアップでは　皆さんの　身体のゆがみを
ジャジャーン！　特性コンパスで計ってみました

私が特性コンパスを取り出すと　　な！　なにすんだ～！！　って
感じの方もいましたが　
大丈夫なんだから！　ただ左右の角度をちょっと測るだけですよ　

ホーラ！　ゆがみが　みつかると、すがた美さんは　　
とっても　やりがいがあるのよね
人のゆがみを喜ぶ　おかしな女みたいですが
ただ皆さんのゆがみを治したいだけ
変な趣味じゃないんですよ～

又来月　お邪魔します(^.^)

姿美セラピー
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ＣＭ

ヘアサロンのＴａｋａさんが姿美セラピーのＣＭを作ってくださいました

皆さんみてください





去年の駿府マラソンを思い出しました

駿府マラソンに出場予定だったＴａｋａさんは
根つめたトレーニングを積み重ねた為に　なんと本番前日に腰の激痛で
マラソンの出場が危ぶまれたのです
それをブログで知った私は　だまっていられずに
「私の所に腰のケアに来てください。」とコメントをしたのです
仕事が終わって私の所にいらしたＴａｋａさんの身体は疲労の限界でした
夜中までかかってケアして楽になったというものの
本当に翌日の１０キロという距離を走りきれるのか？と正直なところ心配でした

当日、私の家の前がマラソンコースでもあったので
Ｔａｋａさんが　ここまで走って来れるのか？　無理しなくていいから。。。と
祈る気持ちでコースに立っていました
あんまりのランナーの数でＴａｋａさんの姿さえ見つける事ができないくらいでした

でも、突然　私の目の前にＴａｋａさんが　「すがたびさ～ん」と言って走ってきたのです

昨日の心配など微塵も感じさせないくらい元気いっぱいに。。。
というより　むしろカッコヨク走り抜けて行ったのでした
「タカさん　がんばって～～え～」　私もさっきまでの心配は吹っ飛び
大声で応援していました
あのときの感動は今でもはっきりと覚えています
このＣＭの中の言葉は、その時の話を
Ｔａｋａさんが思い出して作ってくれたのだと思います

Ｔａｋａさんて　いっつも何にでも一生懸命な人です

今年も駿府マラソンに出場する事を決めているようです
私も応援したいと思います

Ｔａｋａさん　素敵なＣＭをありがとうございます