2014年1月24日金曜日

正座の話し

いつもながら 患者さんとの会話。。

「正座が良くないと思って。。食卓もテーブルにしようかと思ってます」

こういうお話しをよくお聞きします

寝具は。。ベッド

トイレは。。洋式

お部屋は。。畳がなくてフローリングだけ。と言うお宅も最近ではあるようです

どうやら正座は全くしなくて済む。という生活様式になりつつあるよう


ところが、治療家の私の観点から言わせていただくとですね。。

「正座は 是非とも やってくださーーい」って お願いしたいのです



例えば。。
立ちっぱなしの時の足を想像してください

筋肉が縦方向につっぱります。その状態で筋肉を使い続けると緊張して疲労物質が蓄積します

そんな時は特に「正座」。。やって欲しいのです。
(半沢直樹みたいに正座して土下座。。って訳じゃないのよ。笑)

あのね。
正座すると 縦方向に突っ張ってた筋肉が横に広がります

つまり ストレッチになるんです

それからね。
しゃがんだ所から ヨイショって立ち上がる時タイヘンだよ〜って思うでしょ。。

でもね。
それがスゴくいい筋力トレーニングになってるのよ^^
(膝関節が悪い方は無理してやらなくていいですが)

ベッドも洋式トイレも椅子の生活も ヨイショって立ち上がらなくて済むでしょ

その分 筋力が弱くなっちゃうのよね。


最近の正座しない子供達。。急に足が痛くなって病院に行くと

オスグッド病って診断される様です

そうなると、夫の経営してる「良くなるネット オスグッド研究所」に治療にみえるのですが

だいたいの子が 「正座してごらん」って言うと「できません」っていうのよ

えーー!! 驚きますよ。  最近はもう慣れましたが(笑)

だから屈伸運動も痛くてできないです。走れないし。 スポーツ選手では致命的でしょう!

運動のしすぎ。。というより 

日常生活から変えて頂く様に指導させていただいているようですが。。


あ、あ、長くなっちゃいました

だから。そうそう ときどき正座。。するといいですよ








2014年1月20日月曜日

産後も順調です〜






 産後のケアにみえたKさんの赤ちゃんです

あらあら? 泣きつかれて うつ伏せにしたとたん

コトン。と  寝てしまいました 

Kさんの赤ちゃん 今日でちょうど4ヶ月になりました~ 可愛い~の♪ 

ホッペ ムチムチ~ ^^



うつ伏せで苦しくないの?と心配になりましたが

大丈夫! 自分で右むいたり、左むいたり。。。息つぎ?(笑) していました^^


Kさんは姿美セラピーの 「産前ケア」を受けていて、 こちらの赤ちゃんが生まれました~
メッセージ書いてくださいました(上の写真)


 
*20代からギックリ腰を何度も経験していて、腰痛がない事がなかったのですが
こちらでケアしていただく事で、お腹が大きくなる不安はありませんでした。
逆子の為、帝王切開になりましたが、産後はすごく楽でした。
これから赤ちゃんが大きくなって抱っこ大変になってきますが、骨盤の歪みを治しながら
子育て頑張りたいです。出産も子育ても不安な事が多いですが、いろんな方の力を借りて無理せずやっていけたら良いと思います。



メッセージありがとうございます!

産後の戻りも順調♪ 

今は月に一回づつ 赤ちゃんと一緒に疲労をとりにみえています


2014年1月18日土曜日

ソーラー人形

お昼頃から お日様がでて明るくなりましたね

陽があたるとチクタク。チクタク。。喜ぶ この子達 ♪



全面の黒い所が ちっちゃいソーラー発電になっていて 

ひとりでに首を振るんです そのしぐさが可愛いの


姿美セラピーが済んで、この首振り人形の前でタクシーを待つ患者さん

お年90歳女性。。 チクタク。チクタク首を振るのを見て「かわいいねえ。。」って^^


高齢の方もよくセラピーにみえます

自然治癒力が活発になっていいんですよ

ゆっくりになってくる細胞の働きを呼び覚まして活性化します

とても優しいケアだから 年配の方にも向いてるんですね

予約日を楽しみにしてくれてます

「この頃なにっかが忘れっぽくなっちゃって。。」なんて ご自分ではおっしゃいますが

いえいえ。しっかりしています^^

お一人でタクシーに乗ってここまで いらっしゃれること自体が凄いですから^^


真っ直ぐに伸ばせなかった足や背中も

「あ、あ、伸ばせるねえ。。」と セラピーの効果をちゃーんと 確認されていました

こうして何歳になっても 自立した生活ができるのが

理想的な年のとりかただと思います。。

2014年1月10日金曜日

子供の頭痛の話ですが


「頭がイタイ〜(~_~;)」と言い出すと何も手につかなくなって…学校を休む事も度々の  中学生…女子

飲み薬も ほとんど効かなくて気休め…

最近は 生理通も…

お母様が そうおっしゃって私の所に連れてみえました。


みたところ   本来有るべき 生理湾曲がなくなっていて、
さらに体が左に傾き、それに伴い首がクネっと力が抜けた様な状態。

これじゃ頭痛になるのもむりないかな…
といったかんじでした

一緒に見ていたお母様も 
「ほんとだ!えーー⁈」と心配そう

こういう体の異常は、普段一緒に生活している親御さんでも気がつかないものです

でも… 大丈夫ですよ〜



ケアのほうは、姿勢矯正イコール 歪み矯正をしてから

デリケートな首は特に優しく優しく…
整えていきました。
アーチもつくようにしていきました。

あとは回りの筋肉を もまないで
シューシューと撫でたり、優しく触りながら緩めていく いつもの施術…
いい血流がおきてきて自らの自然治癒力が高まります

施術中、気持ち良くなって眠ってしまった様ですが(いつも皆さん寝てしまうのです(^^)
効果はシッカリあるので大丈夫です


次のケアの時に
ニコニコと笑顔のAちゃん

どうだった?という私の質問に
「調子いいみたい。あれから頭痛になってないです」って…
生理通もないそうです。

私の施術は
ボキボキ。ギューギューしないので子供さんに喜ばれるようです(*^_^*)

2014年1月9日木曜日

兄弟みたいな…

実は。。親子さんのお二人ですが

お母様が あまりにも お若くて ご兄弟⁈ と思うほど…



息子さんも 実は一児のパパなんですよ(*^_^*)


もんだりギューギューしなくて、優しいケアなのに

腰痛や肩こりがスッキリ調子が良くなる。。と 姿美セラピーを気に入ってくださって

毎月一回づつ ご家族でみえています

体が軽やかになると 心も前向きに!

そして優しい気持ちが生まれます!


心と体の健康は家族円満の秘訣かもしれませんね^_−☆