2011年5月16日月曜日

心地よい眠りをあなたに!


不眠症なの。。 とおっしゃる あなた

眠れない夜は辛くて  とーーっても長く感じてしまいますよね





睡眠導入剤などに頼る前に 

ご自分の身体の事を少し知ってみてくださいな



もしかしたら 

あお向けに寝る事が疲れる。。。とか 

苦手。。。 という事がないでしょうか?



本当なら あお向けに寝る事は 気持ちいい眠りにつける方法の一つなのです


でも

身体の歪みがあったりすると 寝ることすらも不自然になったり

できなくなってきます


寝ていても身の置き所がなくなって

なーんとなく 落ち着かなくて 

身体がOFFの状態になりにくくなってしまうのです




心地よい眠りにつく為に 歪みを リセットしてみませんか




綺麗な姿勢! すっきりしたスタイル! 健康な身体になりましょう!


姿美セラピー

2011年5月14日土曜日

初夏を思わせるお天気の中 

七間町はマルシェで賑わっていました



朝採りのお野菜が いかにもマルシェな感じ

この1袋あれば、あとは お肉だけ買えばいいのですって

何を作ろうか?

雑貨やさんも可愛いいものがいっぱい 

いつもの町並みもお洒落に~





一番に気に入ったティーカップ

涼しげよね~

迷いながらクリームブリュレをいただいているうちに 

売り切れていました

どんな人のもとへ行ったのかな?



ティッシュ君もルルン♪ お散歩中~ こんにちは!



可愛い~




明日の日曜日もやってます



姿美セラピー

2011年5月10日火曜日

ろっ骨の骨折

日頃から元気な父(77歳)が 4月に土手から転落して

ろっ骨を骨折してしまいました(^_^;)


救急車で運ばれてから2日目

私が病院へ行くと

首に固定用具をつけて身動きができない父 



頭の方の検査は異常ないという事、  


それなら首が痛いの?と父に聞くと

痛いのは胸で、首は痛くない。との事



では、首の固定用具はなんの為? 



身動きができなくて身体が固まってしまう方が心配だった私は

首固定用具をはずしてみる? と父に聞くと

父も 「取りたい。。。」 というので 思い切ってはずしてみる事に。。。

お医者さんゴメンナサイ。

本当は勝手にそんな事したらいけないんですけどね



しかも、  手足をそーっと、そーっと 動かしてケアまでしちゃった



更に、起き上がってみたいという父の希望もあって その手助けをして

上半身を起こして座らせたりしてみた^^



そこへちょうど運よく ? お医者さんが回診に。。。



起きてベッドに座っている父を見て 


「おー! もうそんな事ができるんですか!! 」と びっくり!


首の固定用具もはずしてしまいましたけど。。。と私が言うと

「そう。。別にいいですよ」 との事 


は~ 良かった~ (^.^)

それから父はみるみる元気になって1週間で退院しました


もしあのまま首を固定されたまま 何日も経っていたら 

身体が緊張で固まってしまい、動けなくなってしまったかもしれません

症状によっては固定していなくてはならない場合もあると思いますが

父の場合は思い切って はずして良かったと思います



骨折の痛みは私がケアする度に軽くなって (いい娘がいて幸せな父でしょう) ヘヘ(^.^)

転落から2週間後には自分で車を運転して床屋さんに行ってしまうまでに回復!

腕の挙上もできるし、仰向け、うつ伏せも痛くありません


そして今日は3週間目ですが、骨折したろっ骨も楽になって、

触っても ほとんど痛みもないそうです


自然治癒力が高まれば たとえ骨折だって

早いスピードで回復に向かいます


姿美セラピー

2011年5月7日土曜日



憧れのジェルネイル やってみたいけど

仕事柄 爪はいつも短く切っていなくてはならないし。。。

という訳で こんな物をみつけました


ジェルネイルの様な仕上がりに見せてくれるトップコートですって

本物のジェルネイルには かないませんが 

つやつや感は楽しめそう~

ネイルカラーのもちも良さそうです



通常のネイルカラーの上に重ねつけするだけで

厚みのある つやつやピカピカな爪になれそうですよ




姿美セラピー

2011年4月21日木曜日

オペラ本番前には

オペラ歌手のAKIRAさん


本業はスペイン語の先生!という多忙なお方です




オペラを歌う本番前にはいつも姿勢矯正にみえます

姿勢矯正をすると、歌う時の音域が広がります

これは実験済みです

音域をコンピューター上で測定したデーターもあります





今月も24日にコンサートがあるので 今日は姿勢矯正にみえました





これは 柔軟性を確かめているところ


頭を抱えてるAKIRAさんの仕草が ちょっと可愛くて

笑ってしまってごめんなさい(^.^)

コンサート頑張ってください

姿美セラピー

http://sugatabi.net

2011年4月17日日曜日

モデルさんの姿勢矯正

ダンスのインストラクターでもあり モデルでもある keiさんが東京から

姿勢矯正にみえました

写真を使ってもいいですよ と言ってくださったので。。。ちょっとだけ

身体の事では何年も前から気になっている所があるそうです

まずは 身体の悩みをとことんお聞きします

背中が痛い 

股関節がカクカクする

左足に重心をかけて立つ癖がある

花粉症

目が疲れる  など。。。

この ほとんどが同じ所が原因と思われます

(姿勢矯正で、この様な症状は解消します)
どうして症状が起こっているのかを分りやすKeiちゃんに説明~


そして気になる姿勢矯正後の様子は。。。




スッゴーイ 柔らかい


Keiさんは、何年も前から この開脚をすると、

股関節がゴリゴリしていたのだそうです

でも セラピー後には開脚しながら、

「ゴリゴリしなくなったーー!」と言っていました


姿美セラピーがあんまりにも優しい感触だったので 

本当は こんなので? と思っていたそうです

(Keiさんだけではありません、皆さんそう思われるようですよ^^)




「確かに身体が軽くなっています!」 って。。。


子供の頃からダンスをされていたそうです

こーんなに足も上がっちゃうなんて凄いですね

CMでは見たことあるけど ナマ足上げ だよー




最後は2人で記念撮影 


Keiちゃん 遠方からのご来店 ありがとうございました
ダンスのインストラクターとモデルさんのお仕事の両立

これからもパワフルにご活躍ください


姿美セラピー

2011年4月16日土曜日

おはようございます!



雨上がりの土曜日 


みつけた!





モッコウバラ ♪

雫が朝方までの雨の余韻




なんて優しい色でしょう~~

モッコウバラにしか出せない色かもしれない。。と思う。。。


なんだか楽しげな土曜日になりそうです ♪


今日は東京のモデルさんが姿勢矯正にみえます (^.^)

お仕事柄、姿勢に気を使うプロのモデルさんですから

私もプロとしての腕前を発揮したいと思います 

やる気モードぜんかーい!
頑張ります


姿美セラピー