腰痛の原因

今日は　姿勢が腰痛に影響する！　とうお話しです

まずは　

いつも頭痛、腰痛をかかえているＹさんの座った姿勢から　

Ｙさんは真っ直ぐに座っているつもりですが

こうして見ると、両足を左にずらして座っています

これは脳が間違った記憶をしていて　この状態を真っ直ぐだ！と　思い込んでいるんです


骨盤と腰のあたりは。。。というと？　ねじれています





寝ても　この様にくの字になってしまいます　



すると、　腰椎の間の神経が圧迫されてしまいます

それが,痛みだったりシビレだったりします


まずは、体のねじれを治して神経を圧迫しない状態に戻す事がとても大切です

あとは、筋肉の緊張や乱れなど、人によって、様々な要因があります。


もしも、今のケア方法で変化があまりない。。。という場合は

そのケア方法が合っていないのかもしれません。

ご自身の体の状態をもっと知って、ケア方法もよく選びましょう


姿美セラピー
http://sugatabi.net

癒しの旅にようこそ

音とＯＯの癒しの旅～　３回目が開催されました



音楽の流れる空間で気持ちよく癒されているうちに

姿勢がとっても良くなった参加者の皆さん　お疲れ様でした！




始まりと終わりの写真を参加者の方々同士で撮り合っていただき

変化の様子をお互いに見せ合っています

日頃の心の緊張もとれて　

皆さんの顔がスッキリ晴れやかになられていました


私自身も充実した時間でした

そしてピアノ奏者　Ｒｉｃｋｙに無理矢理お願いした　「竜馬伝」　

久しぶりに聞きましたが　やっぱり感動した～～

Ｒｉｃｋｙに出会えてよかった！と思えた日でもありました


今日、皆さんと共有できた時間がとても幸せでした

どうもありがとうございました


姿美セラピー

脱！悪循環

歩くのが大変。。。

つい寝てしまう。楽だから。。。

筋力の低下。。。　歩行困難


昨日の患者さんはこんな悪循環になっていました。


まずは骨盤を起こして足を動きやすくすると

これだけでもスムーズに歩けるようになりました。　


脱！悪循環！！　

一歩一歩テクテク。テクテクと～☆



姿美セラピー

お疲れの人にお勧めなイベント

昨日はリハーサルがありました

９／１９に行う　～音とＯＯの癒しの旅～　に向けて　

寝ながら気持ちよく～音楽を聴いていただきます　

生のピアノ演奏が、寝ながらにして聞けるなんて

贅沢だと思いませんか？


Ｒｉｃｋｙ　が音を奏でてくれます


リハーサル中にも部屋中に流れる音楽で

脳からアルファ波がいっぱいに出てきて　いい～気持ち

いかん！いかん！　　

これホントやばいです


日頃から　体が不調。。。とおっしゃる方にもお勧めします

ご興味のある方は　お気軽に問い合わせください



９月１９日　（祝日）

アイセル　にて　

～音とＯＯによる癒しの旅～　　

定員　１０名　　

参加費　１８００円


心地よい音楽に耳を傾けながら

心と体の”ゆがみ”を和らげてスッキリとリセットしませんか？


姿美セラピー　　０５４－２９８－７１１１
http://sugatabi.net

頭痛のたね

度々起こる　頭痛に悩まされていた患者さん

あお向けに寝ると右肩が前腕してしまいます

これは胸椎のねじれによるもので

肩甲骨が平らになれなくなっているからです。

胸椎のねじれは頚椎にも影響があります

その為、頻繁に頭痛という症状が起こっていた。と

考えられます。

姿勢矯正　数分後。。。歪みがとれて　右肩が平らになりました

偏頭痛の改善

おはようございます

台風が接近しているようですが

今のところ静かな安倍川です

子供の頃から偏頭痛をかかえていて、　

結婚して

子供さんを二人出産した後も　偏頭痛に悩まされる毎日。。。


 こんなお悩みで　姿勢矯正を受けにみえました


ずいぶんと長い間、辛い思いをしていらしたんですね(^_^;)




診断してみると

首。顔が中心からこんなにズレています（写真参照）


カラダの歪みを治してから　自宅でも自分で治せる方法を指導しました

県外からいらした方なので、自宅に帰ってからの対処方が必要になってきます。



頭痛薬に頼らないで改善する事が一番望ましいのです。



姿美セラピー