心地よい眠りをあなたに！

不眠症なの。。　とおっしゃる　あなた

眠れない夜は辛くて　　とーーっても長く感じてしまいますよね





睡眠導入剤などに頼る前に　

ご自分の身体の事を少し知ってみてくださいな



もしかしたら　

あお向けに寝る事が疲れる。。。とか　

苦手。。。　という事がないでしょうか？



本当なら　あお向けに寝る事は　気持ちいい眠りにつける方法の一つなのです


でも

身体の歪みがあったりすると　寝ることすらも不自然になったり

できなくなってきます


寝ていても身の置き所がなくなって

なーんとなく　落ち着かなくて　

身体がＯＦＦの状態になりにくくなってしまうのです




心地よい眠りにつく為に　歪みを　リセットしてみませんか




綺麗な姿勢！　すっきりしたスタイル！　健康な身体になりましょう！


姿美セラピー